Khasiat Bayam


Pada artikel sebelumnya membahas mengenai resep pancake namun dengna menggunkaan bahasa Inggris, kali ini membahas tentang khasiat salah satu sayuran yaitu khasiat bayam. Bayam memiliki kandungan yang dapat bermanfaat unutk tubuh kita antara lain : magnesium, vitamin K, protein, mangan, dan sebagainya. Berikut khasiat bayam.


Khasiat bayam salah satunya memiliki khasiat untuk menutrisi tulang dan sendi. Hal ini karena bayam memiliki kandungan kalsium yang mampu untuk dapat menguatkan tulang dan sendi.

Itulah salah satu khasiat bayam yang mampu untuk menutrisi tulang dan sendi.

Sumber : http://ayokesehatan.blogspot.com/2014/07/15-manfaat-bayam-bagi-kesehatan-tubuh.html
Ini fanspage kami : https://www.facebook.com/ayokesehatan